Storico

Di tutte le piante officinali presenti nella foresta pluviale brasiliana, il Guaranà (Paullinia Cupana) è una delle più conosciute e sottovalutate. Altri nomi comuni di questa pianta sono cacao brasiliano o pane guaranà. È noto agli abitanti della foresta pluviale da tempo immemorabile e ha trovato la sua strada in Europa tramite esploratori verso la fine del XVII secolo.

Questa straordinaria pianta prende il nome da una parola autoctona che significa "occhi segreti". Chiunque abbia avuto la fortuna di vedere crescere la pianta del guaranà saprà perché. I frutti di questo rigoglioso arbusto pendono insieme in grandi grappoli come acini di un rosso brillante. le bucce si spalancano ed emettono semi bianchi con un nucleo scuro Camminare per la foresta è come avere un milione di occhi che ti fissano.

Per millenni, il Guaraná è stato molto più di un semplice alimento e medicina utile per gli indiani Maués-Saterés. Lo considerano un dono degli dei. Coltivazione, produzione e utilizzo del Guaranà sono legati ad antichi miti e rituali. Per i nativi americani, il valore medicinale di questa pianta e la sua capacità di stimolare il cervello e mantenere il corpo attivo e vitale è a dir poco un miracolo.
Ci vogliono prontezza e forza per sopravvivere nell'ambiente caldo, umido e ostile in cui vivono. Gli indiani fanno affidamento sul Guaranà, che credono li aiuti nella loro continua lotta contro la giungla. Poiché anche le grandi città possono essere viste come una specie di giungla, lo stesso vale per i regni civilizzati.

La tradizione indiana tramandata di generazione in generazione racconta le origini dei Guaranà: nella notte dei tempi, alla tribù nacque un ragazzo. Non era un bambino qualunque, ma dotato come non mai, tanto da suscitare l'invidia degli spiriti della foresta, uno dei quali uccise il ragazzo nelle profondità della foresta. Il corpo del bambino prodigio fu portato cerimonialmente al suo villaggio natale e imbalsamato, ma i suoi occhi furono sepolti nel suolo della foresta. In questo luogo, un germoglio di Guaranà è spuntato dalla terra e ha portato in dono all'umanità una vigilanza perpetua e un'attenzione costante, unico mezzo per sopravvivere nonostante le difficoltà ei pericoli della foresta pluviale brasiliana.

Ma cos'è che rende questa pianta così preziosa per l'uomo?

Prima di tutto, la pianta del guaranà è una meraviglia dell'evoluzione. È sopravvissuta abbracciando e arrampicandosi sugli alberi giganti della giungla amazzonica nella sua sete di luce solare. I nativi americani riuscirono a domare questo vigoroso rampicante e nel corso dei secoli lo coltivarono fino a renderlo un arbusto robusto e forte. Lo salvarono dalla foresta e lo piantarono nelle isole radure dei loro villaggi. Poiché qui cresceva il cespuglio di guaranà, potevano raccogliere un prezioso raccolto di semi senza dover scalare gli enormi alberi, le cui chiome spesso si ergevano a soli sessanta metri dal suolo. Questo "elisir di eterna giovinezza", come lo chiamano gli indiani, presenta agli scienziati un paradosso. I nativi lo usano per una serie di scopi contrastanti: aumenta le prestazioni fisiche e riduce l'appetito; è un rimedio efficace contro la diarrea e aiuta anche contro la stitichezza; tollera meglio il caldo e l'umidità ed è apprezzata come bevanda rinfrescante e dissetante.

Già nel 1893, in Everybody's Pocket Cyclopaedia, un'opera di consultazione di cui furono vendute in Gran Bretagna 560.00 copie in pochi anni, fu trovata la seguente voce sul tema della "salute":

"Rombo rosso o mal di testa con nausea: esistono diversi tipi di rombo rosso, le forme più comuni sono l'emicrania, il mal di testa da cecità e il mal di testa biliare. Questa condizione è più comune nelle donne rispetto agli uomini, con il primo attacco che si verifica spesso intorno ai dieci anni. Gli attacchi di solito si verificano una o due volte al mese e possono durare da due a quattro giorni; durante questo periodo espongono completamente il paziente
battaglia. A volte sono accompagnati da attacchi di visione doppia e talvolta terminano con un periodo di grave nausea. Non è raro che siano accompagnati da nevralgia e molti dei rimedi raccomandati per Megrim sono adatti anche per il trattamento del dolore ai nervi. La suscettibilità all'attacco dipende in gran parte dallo stato di salute generale. I sintomi sono molto più comuni quando il paziente è malnutrito, manca di esercizio o soffre di stitichezza. Una delle migliori medicine per questo disturbo è il guaranà, o cacao brasiliano, che dovrebbe essere somministrato in dosi di cinque chicchi tre volte al giorno”.

Uno dei componenti principali del Guaranà è il composto chimico chiamato "guaranina". Questo composto è costituito da tannini e caffeina ad essi legati. Sono stati fatti tentativi per utilizzare la sostanza attiva isolata (ad es. estratto, caffeina pura) come medicinale. Il composto tannino-caffeina chiamato guaranina non è stato estratto e isolato individualmente come tale. La saggezza degli indigeni si è rivelata corretta. I nativi usano solo semi interi e non ci sono effetti collaterali. Nonostante le proprietà energizzanti siano molto simili a quelle della caffeina, combinate con gli altri componenti della pianta producono un effetto delicato e duraturo. Grazie al contenuto di tannini relativamente elevato, il Guaranà è anche molto indicato per il trattamento della diarrea e dei problemi digestivi. Ancora più importante, il Guaranà contiene potenti sapoņine simili a quelle che si trovano nel ginseng. Agiscono come contrappeso alla stimolazione fornita dalla guaranina.

Studi sul guaranà

IL GUARANÁ HA MOLTI PRINCIPI ATTIVI
Teofillina, Teobromina, Adenina, Allantoina, Alfacopaene, Anetolo, Caffeina, Carvacrolo, Cariofillene, Catechine, Colina, Dimetilbenzene, Dimetilpropilfenolo, Estragolo, Guarina, Ipoxantina, Mucillagine, Proantocianidine, Proteina, Acido salicilico, Tannino e Xantina.

Da qui l'ampia gamma di possibili applicazioni:

  • Rallenta il processo di invecchiamento
  • Migliora le prestazioni della memoria
  • Ha un effetto che migliora l'umore
  • Aiuta nella zona muscolare
  • Puro essiccato al sole
  • Gidranà
  • Ti tiene sveglio e vigile per 4-6 ore
  • Dal Brasile con Porquéñao Society
  • http://guaranin.neuroplastic.info
  • Per i riferimenti vedi supplemento con gli studi.


AVVISO/ATTENZIONE
Lo studio di Meyer & Ball (2004), Università della Tasmania, Australia, mostra che lo stato di allerta/vigilanza, misurato dai risultati dei test, è significativamente migliore dopo aver bevuto guaraná che dopo aver bevuto caffè. Soprattutto, questo studio mostra che questo effetto aumenta quanto più a lungo dura il test. La maggiore differenza nei risultati è stata raggiunta dopo più di 2,5 ore. Un'indicazione che i principi attivi contenuti nel guaranà vengono rilasciati nell'organismo più lentamente e delicatamente rispetto al caffè.

IL PROCESSO DI INVECCHIAMENTO È RALLENTATO
I nativi delle foreste pluviali del Brasile parlavano del Guaraná come dell'elisir di giovinezza. Il guaraná è spesso usato nelle creme per il viso antirughe.
Uno studio del 1998 del Dr. Mattei dell'Università di San Paolo dimostra che il guaranà ha un effetto antiossidante. Ciò significa che l'invecchiamento cellulare viene rallentato.
Uno studio del Prof.-Basile dell'Università di Napoli nel 2005 mostra due cose: da un lato, G. ha avuto un effetto antibatterico e, dall'altro, dopo la somministrazione di G., la reazione chimica delle proteine ​​(invecchiamento cellulare ) è stato ridotto fino al 62,5%.
Lo studio più recente (200) del Dr. Fukumatsu dell'Università di San Paolo mostra che il danno al DNA causato da un veleno specifico (fumo di sigaretta) potrebbe essere ridotto del 52,54% dalla somministrazione di G.

MIGLIORAMENTO DELLA MEMORIA
Gli studenti usano G. principalmente durante la fase di apprendimento prima degli esami e durante gli esami. G. dovrebbe presto trovare la sua strada nel frenetico mondo degli affari.
Lo studio più recente (2006) del Dr. Haskell dell'Università di Newcastle sottolinea l'effetto spirituale positivo di G. sugli esseri umani. Questo studio sottolinea anche l'effetto a lungo termine.
Studi del Dott. Espinola del 1997 mostra che le prestazioni della memoria sono migliorate dopo l'assunzione di G. nelle aree di concentrazione, memoria e resistenza.
Uno studio del Dott. Kennedy, University of Newcastle2004 mostra che prendere G. ha migliorato l'attenzione e ridotto il tempo necessario per richiamare le informazioni memorizzate.

GUARANÀ NELLO SPORT
G. era nella lista del doping fino al 2004 a causa dei suoi effetti. G. Oltre alla caffeina, ha ancora più ingredienti da offrire e sembra portare a un netto aumento delle prestazioni sia nell'area anaerobica (hockey su ghiaccio, allenamento della forza, generalmente negli sport con pressioni brevi e intense da eseguire) che nell'area di resistenza.
Uno studio di Williams MH. Dal 1998 risulta che la caffeina colpisce il sistema nervoso centrale e il tessuto adiposo. Questo migliora lo stato mentale, inoltre, l'ossidazione degli acidi grassi è migliorata.
Un altro studio del dott. Espinola del 1997 dimostra che in condizioni di stress la prestazione fisica poteva essere significativamente aumentata assumendo G., mentre la somministrazione di caffè o ginseng non era associata ad un aumento della prestazione fisica.
I vantaggi prestazionali possono essere individuati soprattutto negli sport di resistenza e negli sport con stress anaerobico (produzione di energia senza ossigeno).
dott Lima dell'istituto biomedico di San Paolo ha dimostrato che dopo 14 giorni di assunzione di G. le riserve di glicogeno contenute nel muscolo erano maggiori rispetto ai gruppi di confronto. Allo stesso tempo, c'è stata una riduzione del contenuto di grasso nei muscoli.

EFFETTI DI SOLLEVAMENTO DELL'UMORE DI G.
Lo studio del dott. Haskell dell'Università di Newcastle (2006) mostra in uno studio in doppio cieco che l'assunzione di G. ha un effetto di miglioramento dell'umore. In Brasile, G. è prescritto come blando antidepressivo.

INFLUENZA SULLA SALUTE
Uno studio del Dott. Bydlowski dell'Università di San Paolo (1988) mostra che l'aggregazione delle piastrine nel sangue, cioè la trombosi, viene prevenuta.
dott Perché Fonseca e indipendentemente il Dr. Morton sono stati in grado di dimostrare che le trombosi già esistenti potevano essere scomposte da G.
Lo studio del dott. Campos dell'Università di Fortaleza (2003) mostra che G. ha un effetto preventivo sui danni acuti allo stomaco causati dall'etanolo.



Crediti (riferimenti):


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Mart. In: J. Ethnopharmacol, 2005 Oct. 102(1): 32-6
Bydlowski. S. P., et al.

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Campos, A. R., et. al.

Acute effects of Guaraná (Paullinia cupana Mart.) on mouse behaviour in forced swimming and
open field tests. In: Phytother. Res. 2005; 19(5): 441-3
Da Fonseca, C. A., et. al.

Genotoxic and mutogenic effects of Guaraná (P. c.) in prokaryotic organisms. In: Mutat. Res. 1994;
321(3): 165-73
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Espinola, E. B.., et. al. Pharamcological activity of Guaraná (Paullinia cupana Mart.) in laboratory
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Protective effects of Guaraná (Paullinia cupana Mart. Var. Sorbilis)m against
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A double-blind, placebo-controlled, multi-dose evaluation of the acute
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Kennedy, D. O. et. al. 

Improved cognitive performance in human voluteers following
administration of Guaraná extract: comparison and interaction with Panax ginseng. In: Pharmacol.
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Lima, W. P.., et. al. 

Lipid metabolism in trained rats: Effect of Guaraná supplementation. In: Clin.
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Mattei, R., Dias, R. F., Espinola, E. B., Carlini, E. A. And Barros, S. B. (1998) Guaraná (Paullinia
cupana): toxic behavioural effects in laboratory animals and antioxidanits activity in vitro. In: J.
Ethnopharmacol. Mar: 60(2): 111-6
Meyer, Katherine & Ball, Peter Psychological and cardiovascular Effects of Guaraná and Yerba
Mate: A Comparison with Coffee. In: Revista Ineramericana de Psicologia, enero-juno, Ano/vol. 38,
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Williams, Melvin H., Ph. D. The Engogenics Edge: Pushing the Limits of Sports Performance. In:
Human Kinetics. Champaign, IL: 1998.

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